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地域おこし協力隊、田舎暮らし、漫画、ボードゲーム、謎解き、自転車世界一周について書いています

「 トライアスロン 」 一覧

南極100㎞アイスマラソンの出場資格がとんでもない件について

2014年3月1日に「マラソン中毒者(ジャンキー)」の著者である小野裕史さんの講演会を開催した。タイトルから想像できるように、小野さんはマラソンに狂っている。 世界各地の過酷な大会に出場しているのだが …

箱根駅伝を観る楽しみを150倍にする2つの方法

2014/01/03   -トライアスロン

長距離走の魅力が分かっていなかった。人が延々と走っているのを観て、何が面白いのだろうと思っていた。 しかし今では箱根駅伝は年始の一大イベントであり、毎年楽しみにしている。もちろん今年も観戦しており、東 …

ジャングルマラソン体験談が面白すぎる!(小野裕史さん)

マラソン中毒者(ジャンキー)を先日出版された小野裕史さんというインフィニティ・ベンチャーズの経営者がいる。以前にもブログに書いたが、ツイッターとブログを追いかけている。 ・小野裕史のマラソン中毒者(ジ …

赤穂トライアスロン2013年度大会完走と反省点

2013/09/03   -トライアスロン

2013年9月1日に行われた兵庫県の赤穂トライアスロンに出場した。赤穂は「あこう」と読み、兵庫の西側に位置している。岡山県が目と鼻の先であり、塩やカキが有名。赤穂海浜公園で毎年行われている大会は今年で …

アドベンチャーレース全米3位の女性に人生を教わる(ニュージーランド旅行記6)

モハカ川に出発する前のことだった。ネイピアの街で車をレンタルすることにした僕らは、レンタカー屋へ向かった。そこで車を借りてカヌーをしに行くことを話すと、レンタカー屋の奥さんもカヌーをするらしく、話が弾 …

ランニング初心者におすすめの本

2013/05/13   -トライアスロン,

トライアスロンをやりたいと思い、ランニングや水泳をしている。トライアスロンでの泳法は基本的にクロール。得意ではなかったので、まず先に一冊の本を買った。 クロールが速くきれいに泳げるようになる! pos …

[トライアスロン]ランは順調、スイムは・・・トレーニングは継続的にね!

2013/03/10   -トライアスロン

2012年7月から始めたトレーニング。始めは2.5kmのジョギングしかできなかったけれど、8ヶ月目にして10km走ることが苦痛ではなくなった。 2013年2月からデフォルトの距離を7kmに引き上げたと …

[トライアスロン]ランニングの距離を5㎞から7kmに伸ばすタイミング

2013/02/02   -トライアスロン

ようやく5km以上を毎回「気持ち良く」走れる体力がついた。7ヶ月もかかるとは・・・ 2012年7月にランニングを始めた。身体に負担はかけないことを重視して、2.5kmのジョギングから。 8月に3.5k …

トライアスロンの冬のトレーニング内容:熊が冬眠するように僕も走る気が起きない

2013/01/15   -トライアスロン

運動に関しての記事は2ヶ月ぶり。前回はクロールで1500m泳げたのでハッピー!的な感じで記事を書いたけれど、それ以降のトレーニングの頻度は少なくなっていた。 とはいえ、アイアンマンからのエベレストを目 …

クロールで1500m泳げるようになるまでのトレーニング内容[トライアスロン]

2012/11/20   -トライアスロン

地味にトレーニングを続けている。2012年11月現在のトレーニング内容は 週3回 ラン 5km 週1回 スイム 800m 毎日欠かさずやれたらいいけど、そううまくはいかない。続けることがなにより大事だ …

佐渡島トライアスロンはアストロマン(宇宙人)レースじゃねえか!!

2012/10/21   -トライアスロン

2014年のアイアンマンレース完走を目指してトレーニングをしている。理由は以前に「僕がアイアンマンを目指す理由」を書いた通り。、今更ながら、改めてアイアンマンレースについて調べてみた。 Wikiによる …

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ランニングに飽きない方法を模索[トライアスロン]

2012/09/02   -トライアスロン, 登山

ランニングだけでは飽きそうだから、トライアスロンを目指すことにした。7月8月は毎日走り、ときおりプールに泳ぎに行くことで変化をつけていた。ただ、それでもマンネリを感じつつある。 泳ぎが足りていないのは …

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クロールの動画DVDがついたおすすめ水泳本[トライアスロン]

2012/08/26   -トライアスロン

アイアンマンを目指して適度な運動をこころがけている。スイム、バイク、ランの3つの中でもっとも不安なのがスイム。一向に上達する気配がないのがつらいところ。 習うのが早いんだろうけど近くにいい場所がないし …

自転車で使う筋肉とランニングで使う筋肉は違う[トライアスロン]

2012/08/21   -トライアスロン

健康のため、帰国してから毎日走っている。それはアイアンマンレース、アドベンチャーレースにつながっていると同時に、別の軸では七大陸最高峰の基礎体力づくりの意味を含む。 自転車世界一周の旅を終えて一息つき …

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