ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハ・ゲダラを選んだ理由【スリランカ観光ブログ】

どーも。スリランカ30万円トライアル実施者のタカ(@viatortaka)です。

「スリランカに行くならアーユルヴェーダがおすすめだよ。」

と言われ、アーユルヴェーダとは何なのかを調べ始めた。

アーユルヴェーダはサンスクリット語（古代のインド語）で生命の化学や生きる知恵という意味。

その歴史は4000年～5000年とも言われ、ヒマラヤの麓にリシと呼ばれる聖人らが集まり、人々を苦しめている病気を治す方法について話し合ったことが始まりだと古典に書かれている。この集会にはスリランカからも一人のリシが参加していた。

スリランカで発展した療法と、紀元前3世紀に仏教とともにアーユルヴェーダがインドから持ち込まれて融合。よってインドのアーユルヴェーダとスリランカのアーユルヴェーダは基本的な考え方は同じだが、施術や使っているハーブの種類などに違いが見られる。

スリランカはインド以上に多品種のハーブが生息しているといわれており、その豊かなハーブを使うのがスリランカのアーユルヴェーダの特徴と言える。

西洋医学と東洋医学の違い

西洋医学は悪いところが見つかったとき、あるいは痛いと感じる場所があったときに、その病巣に直接働きかける。例えば腫瘍があるから切り取るといった具合である。

それに対して東洋医学の1つであるアーユルヴェーダでは食生活や精神面の健康も重視し、病気になったのは悪くなった部分だけに原因があるのではなく、体がバランスを失ったことによる根本的な原因があると考える。

僕は西洋医学信者でも、東洋医学信者でもない。両方試してみればいいと思うし、普段西洋医学に接しているだけに、東洋医学のほうに興味があるといったところ。

今回はご縁があってアーユルヴェーダを知ることになり、その考え方に共感したので体験してみることにした。

スリランカではアーユルヴェーダは医学として扱われており、アーユルヴェーダ専門医の資格が必要。市民にとっては生活の1部であり、アーユルヴェーダの病院は多い。

ただ、外国人（スリランカ人以外）がアーユルヴェーダを体験するのに容易なのはアーユルヴェーダ専門リゾート施設。英語が通じない場合も多いし、通うというのも面倒だからである。

医療として取り組んでいるホテルにて、医師との面談、それによる施術の決定、アーユルヴェーダに即した食事、快適な環境、が用意されている。

初体験としては有難いと思い、アーユルヴェーダ専門リゾート施設を調べた。

アーユルヴェーダ施設の選び方がまったく分からなかったので、日本のガイドブックやアーユルヴェーダ関係の本を探してみた。

地球の歩き方スリランカ、るるぶスリランカ、aruco スリランカ、岩瀬幸代さんの「アーユルヴェーダの聖地スリランカ癒しの旅」、高城剛さんの「サバイバル時代の健康術 ~アーユルヴェーダで頭と体のバランスを整える」を読み込む。