皇居ランって身体に悪くないの?

どーも。ランニングが嫌いなのにたまに走る会代表の自然人タカ(@viatortaka)です。

名古屋や東京から地元に帰ると空気がきれいだと感じる。その中を走っていてふと思うこと。皇居ランって身体に良いのかな?

運動不足だから身体のケアという意味でランニングを始める人は多い。都心にいればランニングコースのメッカである皇居へ向かう。走ることは運動不足解消に良いだろう。しかし空気はきれいではない。

排気ガスにまみれた空気を肺いっぱいに吸う。積極的に汚染された空気を吸う。

どうなんだろう。身体に良いとは思えない。

自転車世界一周をしていたときの話

2009年~2012年まで自転車旅をしていた。

ベトナムや中国の幹線道路や都市部を走っていると、空気の汚れがはっきりわかる。登り坂などで息がきれると、目いっぱい排気ガスの混ざった空気を肺にためる。

「嗚呼、寿命を縮めながら旅を続けているんだなあ。」

と感じたことを思い出す。皇居ランはそれに近いものを感じるのだ。

皇居ランって実は身体に悪いんじゃないの???

ちゃお!

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